5种食物多吃容易招惹癌细胞,想要远离 [复制链接]

癌症一直以来都是一种难治愈的疾病，或许早期发现的及时，进行治疗，可以达到临床治愈的效果，但如果发现时已经到了晚期，那么治疗起来就会异常的困难。而且癌症这样的疾病，并不是无缘无故出现的，除了人力无法改变的遗传因素之外，其实很大程度上与人日常的饮食是有关系的。

5种食物多吃容易“招惹”癌细胞，想要远离癌症，尽量少碰

第一种咸菜

现在不少的家庭都腌制咸菜的习惯，到了季节之后会腌制一些萝卜干、泡菜、豇豆等等，确实吃着比较爽口，就着白粥吃也是别有一番风味。不过这些食物在腌制的过程中会加入大量的食盐，进入身体之后会转化为亚硝酸胺，对人的肠胃会造成很大的损伤，从而加速了胃癌和肠癌的来临。所以说这样的食物偶尔吃一吃，调剂一下对健康是没有太大的影响的，但最好不要经常食用，以免诱发癌症。

第二种槟榔

槟榔这样的食物，很多人或许不是很了解，它首先有很好的药用价值，有很好的利尿消肿，驱虫止痒的作用，另外它可以作为一种休闲的零食，有些地区经常有嚼槟榔的习惯，但它确是口腔癌症的重要诱因之一。主要是因为槟榔里面含有槟榔子，致癌性很强，而且它里面的纤维很粗，进入口腔之后，容易刮伤口腔的黏膜，反复出现，导致炎症不断的出现，从而加速了口腔的癌变。因此要想远离癌症，槟榔这样的食物最好少吃，以免被癌症缠上身。

第三种炸鸡

生活节奏的加快，很多的快餐快餐开始进入人们的生活，比较受大家欢迎的快餐就是炸鸡，很多人会把它当成是一种主食，或者是夜宵等，但其实这样的食物也是癌细胞比较喜欢的。因为这种食物在制作的过程中，要先腌制，里面的盐分和调味料比较多，最主要的是，在经过高温煎炸的过程中，油脂会产生大量的败酸，和杂环胺、多环芳烃类等物质，是一种很强的致癌物。不过也不是说完全就不能吃，吃一次两次对健康的损伤不会很大，但如果经常食用，积攒到一定程度就会增加癌症的几率，建议还是少吃。

第四种霉变食物

家里经常有囤米的习惯，一旦储存过多，遇到潮湿的天气，就很容易发霉变质，而这些发霉的大米里面会产生大量的黄曲霉毒素，毒性很强，对肝脏的损伤很大，长时间食用发霉的食物，那么就会增加肝癌的发病率。因此，平时遇到这样的食物尽量少吃，可以吃多少买多少，不要一次性囤太多。

第五种咖啡

闲杂很多的人因为长时间的工作，身体过于的疲累，因此上班期间咖啡总是少不了的，尤其是晚上熬夜加班的时候，经常一杯接一杯的，但咖啡其实和酒精是一样的道理，如果经常饮用的话，其实对健康也是不利的。因为咖啡里面含有很多的物质，虽然能够刺激人的神经，但同样也会使人产生依赖感，达到量，那么会增加胰腺癌和膀胱癌的发病率，最好注意适量。

要想远离癌症，除了少吃以上这几种食物之外，平时应该如何预防癌症？

1.保持合理的体重

现在很多人因为各种各样的因素导致肥胖的问题出现，如果任由体重持续的增长，对健康会有很大的影响，因为一旦肥胖出现，那么体内的脂肪代谢速度减慢，导致体内激素水平出现异常，那么就会导致的女性患乳腺癌症的几率增加。因此，日常最好通过合理的方式，控制好自己的体重，以免加速癌症的来临。

2.吃饭保证八分饱

吃饭虽然是一件简单的事情，但是吃不好的话，也会加速疾病的来临，很多人或许因为饮食习惯的关系，或者是时间的限制，经常会有暴饮暴食的习惯，其实这样吃法，很容易加重肠胃的负担，更容易患上肠胃方面的癌症。因此，平时，每顿饭尽量保证八分饱就可以，给肠胃足够的消化时间，减少疾病。

3.不要随便乱吃保健药物

生病了吃药是一件很平常的事情，及时用药调理，病情可以更快的恢复，不过也有这样的一群人，经常没病的时候吃一些药来进行预防保健，科药物本身就带有一定的毒性，而且有些药物里面的激素很多，经常食用会增加身体的负担，从而给癌症提供入侵的机会，建议不要随便乱吃。

总之，癌症的预防是多方面的，平时一些不良的饮食习惯最好及时改掉，加上定期进行身体的检查，那么的就能够更好的远离癌症。