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预防直肠癌从健康饮食开始 [复制链接]

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北京中西湿疹医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8839620.html

直肠癌是生活中一种很常见的恶性疾病,是消化系统疾病中的一种,有着很高的发病率和死亡率。对于该疾病,想要预防,首先饮食要把好关。下面一医院肿瘤学部冯威健主任的建议吧。

一、食物多样化:注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

二、不吃烧焦的食物:烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

三:不提倡饮酒:如饮酒每天不超过一杯(相当于ml啤酒、ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。

四、减少红肉摄入量:每天应少于90g,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。

五、多吃淀粉类食物:每天吃-g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

六、多吃蔬菜水果:坚持每天吃-g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

冯主任温馨提示大家:日常生活中多加注意,在饮食、生活健康等方面多加注意,尽量避免有害因素的发生,保护身体健康。对于已经患有直肠癌的患者而言,及时进行有效的治疗是最为关键的,在这方面,安全、有效的中西医结合治疗。并汇聚张书臣、王润超、冯威键等组成的权威专家团队,有着丰富的经验和精湛的技术,专家针对每一位患者的具体病情做针对性治疗,治疗效果好,大大减少了疾病的复发率,在这里治疗更安全、更可靠。

如果您有任何疑问,建议你可以先咨询在线医生,或拨打全国免费--与医生沟通一下患者的病情,医院肿瘤学部的专家会为您详细对病情进行分析,并给出就医指导和治疗建议。


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